今回は、体質や遺伝についてのブログです。
「あの人痩せていて、太らない体質なのかな。うらやましいな」
「あの人筋肉凄いな。遺伝がいいんだろうな」
体質や遺伝は残酷ながら、ダイエットやボディメイクを行う上で大事な要素になります。
しかし、体質や遺伝が良くても努力することは変わりません。
昔、話題で出たのですが
「モデルさん達は、スタイル良いし太らない体質なのかな。」
モデルさん達も、スタイル向上、維持するために食事管理、運動を行っています。
その裏の努力を見せないだけで体質等の問題ではありません。
誕生日が同じなので、ローラを例えで出しますが、
ＴＶでは不思議っこなローラも、トレーニングや食事にはかなり気を使っているとYouTubeにて拝見しました。
努力を体質、遺伝という言葉で片づけられるのは違和感があります。
遺伝等、羨ましがっても手に入りません。
羨ましがる時間がもったいないです。
その時間を自分の努力の時間に充てることで、より理想に近づきます。
妬むより努力。
ではまた次回！
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