今回は、女性用プロテインについて。
皆さんは、女性用プロテイン聞いたことありますか？
ネットや市販でも女性用と表示されたプロテインがあります。
実際何が違うのか。
まず、大前提として「プロテイン」は、タンパク質を英語にしただけです。
要するに、タンパク質を粉末状にしたものです。
では、タンパク質である、肉や魚に男性用、女性用はありますでしょうか。
ありませんね。
ではどういった違いがあるのか。
まずは、タンパク質の量。
平均的にプロテインの１回あたりのタンパク質は２４ｇあたりになります。
女性用プロテインは、１０ｇ前後になります。
次に、タンパク質の種類。
ソイプロテインを使っています。
そして値段は、割高です。
個人的な意見ですが、それなら豆腐とかでいいんじゃないかなと思います。
そっちの方が安く済みます。
様々なビジネスがありますね、
ではまた次回！
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