女性用プロテイン？

今回は、女性用プロテインについて。

皆さんは、女性用プロテイン聞いたことありますか？

ネットや市販でも女性用と表示されたプロテインがあります。

実際何が違うのか。

まず、大前提として「プロテイン」は、タンパク質を英語にしただけです。

要するに、タンパク質を粉末状にしたものです。

では、タンパク質である、肉や魚に男性用、女性用はありますでしょうか。

ありませんね。

ではどういった違いがあるのか。

まずは、タンパク質の量。

平均的にプロテインの１回あたりのタンパク質は２４ｇあたりになります。

女性用プロテインは、１０ｇ前後になります。

次に、タンパク質の種類。

ソイプロテインを使っています。

そして値段は、割高です。

個人的な意見ですが、それなら豆腐とかでいいんじゃないかなと思います。

そっちの方が安く済みます。

様々なビジネスがありますね、

ではまた次回！