横綱、背中に電車道

今回は、横綱、背中に電車道について。

横綱、背中に電車道。

横綱は日々の激しい稽古、すり足で電車道のように跡が出来ていること。

何かを極めるには、かなりの練習量が必要です。

ボディメイクでも当てはめられることです。

かっこいい体や、きれいなカラダをしている方は食事制限やトレーニングで体型を作っています。

生まれつきでいいカラダしているわけではありません。

良いカラダには過程があります。

その過程を取っ払っていいカラダになることは難しいです。

是非極めましょう。

トレーニングを練習と呼ぶ方がいます。

昔はそのことについて違和感を感じていました。

しかし今はすごい納得します。

トレーニングは筋肉を鍛えることもですが、種目を極める練習でもあります。

種目を極めることで、筋肥大もより効率化できますので結果、練習と呼ぶことも違和感ありません。

より極められるように頑張ります。

ではまた次回！