今回は、横綱、背中に電車道について。
横綱、背中に電車道。
横綱は日々の激しい稽古、すり足で電車道のように跡が出来ていること。
何かを極めるには、かなりの練習量が必要です。
ボディメイクでも当てはめられることです。
かっこいい体や、きれいなカラダをしている方は食事制限やトレーニングで体型を作っています。
生まれつきでいいカラダしているわけではありません。
良いカラダには過程があります。
その過程を取っ払っていいカラダになることは難しいです。
是非極めましょう。
トレーニングを練習と呼ぶ方がいます。
昔はそのことについて違和感を感じていました。
しかし今はすごい納得します。
トレーニングは筋肉を鍛えることもですが、種目を極める練習でもあります。
種目を極めることで、筋肥大もより効率化できますので結果、練習と呼ぶことも違和感ありません。
より極められるように頑張ります。
ではまた次回！
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