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  • 新保滉紀

確証バイアス


今回は、確証バイアスについてのブログです。


確証バイアスとはなにか。


簡単に説明すると、

自分がすでに持っている先入観や仮設を肯定するため、自分にとって都合のいい情報ばかりを集める傾向性のこと。

「都合の悪い真実」よりも「都合のいい嘘」を信じたがること。



トレーニングで例えてみましょう。


トレーニングをあまり好きでない人

「トレーニング量は少ない方がいい」

「トレーニングは1日5分でいい」

等の説を信じたくなる。

→できればやりたくないから



トレーニングが好きな人

「トレーニングはやればやるほどいい」

「ボリュームがすべて」

等の説を信じたくなる。

→やればやるほど満足するから


確証バイアスは年齢を重ねるごとに強くなる。


筋トレSNS業界で当てはめてみましょう。


まずは情報発信者のことから。

情報発信者は、フォロワー数を稼ぎ人気者になり、それをビジネスとして生計を立てる。

そのためには、まずは人気が出る必要がある。

人気者になるには

否定しない

・共感する

・相手の求める答えを言う

という3つの大事なことがあります。


これを踏まえてうえで、ダイエットで考えましょう。


食べる量を減らしたくない→食事制限しなくていいよ!


運動したくない→1日5分のストレッチでいいよ!


楽して痩せたい→これ食べるだけでいいよ!


実際YouTubeでこの手の動画の再生数はかなり多いです。

情報弱者ビジネスが成り立ちます。これが現状です。


情報弱者と情報強者の違い


・情報弱者

自分が情報強者だと思っている

自分が持っている情報を「正しい」と思い込んでいる


・情報強者

自分は「情報弱者かもしれない」と思い込んでいる

自分が見た情報は「真実かどうか分からない」という

批判的な視点で見ている



他人は変えられないので、自分自身で気づいて頂くことしかできません。


情報弱者は自分に都合のいい情報を信じていることに対して居心地の良さを感じるため、目を覚まさせようと声をかけても攻撃的になる場合があります。


現在のSNSは情報弱者の狩場。


情報弱者にならないようにしましょう。


ではまた次回!

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