筋トレ沼にはまってしまう

筋トレに沼ってしまった新保のその後。

専門の授業ではトレーニング器具の使い方、使う部位、気を付ける点等でした。

正直、高校の時点で本などで学んでいたので必要性を感じませんでした。

授業を受けても知っている内容ばかり。

「この時間もったいないな」

そう思い、抜け出してジムに行っておりました。

時間はみんな平等にあります。

そして２４時間に限られています。

よって無駄にしたくありません。

もちろん自分に足りないと思う授業には参加しておりました。

それ以外はジムへ向かう日々でした。

トレーニングでは、休息もすごく大事になります。

しかし沼にはまると休みが取れない状況になってしまいます。

トレーニング休もうと思った日も

「みんな頑張っているのに、体の小さい自分が休んでていいのか」

という考えに辿り着き、結局トレーニングへ。

周りのトレーニング友達にも

「休んだ方がいいよ」

と言われていたものの、結局休めず。

そんなこんなで怪我をたくさんしました。

肩を痛めたり、肋骨を疲労骨折したり。

それでもやめれませんでした。

高校の時も足の指、手の指を骨折してもトレーニングをしていたので、そのくらいでは休みません。

しかしそんな生活をしていると、ある日起きたときに全く動けない状況になりました。

「これが金縛り？」

と思ったのですが、単に疲労で動けなくなりました。

そこで一時トレーニングに行けなくなり、さらに負の連鎖へ、どんどん落ちていきます。

ではまた次回！