５％

今回は、「リッチピアーナ」という人物について。

タイトルの「５％」とは何か。

リッチピアーナ率いる、「５％ニュートリション」のブランドから。

目標達成の為ならどんな行動もできる人々の割合、それが全人口の５％。

あなたは５％に入れているだろうか。

リッチピアーナは、ボディビルで活躍するために人生をかけました。

仕事、時間、家族、人生、すべてを犠牲にしました。

１８歳の頃から、アナボリックステロイド、成長ホルモン、インスリン

それらを投与し続けました。

もちろん体に害をもたらすことも認識のうえで。

ボディビルで最高水準で争う為には欠かせない要素であったため、

健康を犠牲にすることも構わないと語っていた。

一日６～１０回の食事、またトレーニングもとんでもない量を行っていました。

例えば、腕のトレーニングを８時間。

腕無くなりますよ。

結果、ボディビルで凄い活躍が出来たかといわれると、恐らく満足の順位は獲れなかったと思います。

生まれ持った骨格、ポテンシャルがボディビル競技では必要なのです。

そこは努力ではなかなか覆せないのが歯がゆいですね。

しかし、多くの人々にインスピレーションを与えました。

いい意味で、自分にも他人にも厳しいリッチピアーナ。

一般「毎日２時間トレーニングして、４回食事も摂っているんだけど大きくならない。どうすればいいかな？」

こういった類の質問をリッチピアーナはいくつも受けました。

リッチ「じゃあ３時間トレーニングをしろ」

「食事を５回、6回に増やせ」

そう答えると

一般「それはできない」

「現実的ではない」

リッチ「そんな言い訳ばかりのやつを相手している時間は無いんだ」

「できないじゃなくてやるんだよ。目標のためにできない事なんてないだろ」

一見厳しく感じますが、でも実際はその通りなんです。

そうなりたいならやるしかないんです。

出来ないなら、それだけ目標達成への意志が弱いんです。

リッチは２０１７年８月２５日に、４６歳で亡くなりました。

死亡時のリッチの心臓や肝臓は、成人男性の平均の２倍以上の重さに肥大しており、

「重篤な心臓病」を患っていたことが判明。

アナボリックステロイド等の反動ですね。

亡くなってから７年近くたちますが、

いまだにyoutubeでリッチピアーナについての動画が上がったり、

自分も友達と話すときにリッチの話が出てきます。

永遠と語り継がれるレジェンドですね。

５％に入れるように頑張りましょう。

ではまた次回！